分析、執筆、学習、画像制作などの作業を整理するために広まった指示の型です。この記事の50例に、自分の目的、背景、制約を加えて使ってください。


AIを使いこなす人とそうでない人の差は、使えるモデルではなく指示の質にあります。性能の向上に伴い、良いプロンプトには豊富な背景、明確な構造、狙いを定めた思考の促しが求められます。以下は仕事、創作、学習で役立つ話題のAIプロンプトです。
指示の型、思考と判断、創作とコンテンツ、生産性と学習、高度なAIワークフローの5分野から50例を紹介します。Claude、GPT、Gemini、Grok、DeepSeekなどのAIチャットボットで使えます。

効果を高めるには、次の習慣を意識しましょう。
モデル選びも重要です。GPT-6 Astraは複雑な多段階の指示に対応し、Claude Sonnet 5は繊細な文章と慎重な分析に向いています。同じ質問を両方に試すと比較しやすくなります。
多くの場合、まず指示を構造化するだけで大きく改善します。GPT-5.6 Solは詳細な形式や項目に沿った回答が得意です。
1. 役割・課題・形式
[具体的な専門家、例:B2B製品のシニアマネージャー]として[課題]に取り組んでください。[1段落の要約と3節のメモなど、正確な形式]で出力。制約は[長さ、語調、内容]、背景は[関連情報]です。
2. 段階的な推論
[問題]を段階的に解いてください。最終回答の前に、既知の情報、方法、前提を挙げ、分析を進め、結論と確信度を示してください。
3. 例から学ばせる
望む結果の例を3つ示します:[例1] [例2] [例3]。語調、構造、長さの規則を見つけ、[新しい入力]に対して同じ型のものを5つ作ってください。
4. 専門家の模擬討論
[専門家A]、[専門家B]、[専門家C]が[問い]を話し合う場を模擬してください。各自の見解と相互の応答を示し、合意点と相違点をまとめてください。
5. タグ付きの情報整理
タグ内の情報のみを使ってください。<context>[背景]</context> <task>[作業]</task> <format>[形式]</format> <avoid>[避けること]</avoid>。与えた背景に基づいて答えてください。
6. 段階をつなぐ指示
作業を段階的に進めます。第1段階:[最初の手順]。そこで止まり私の承認を待ってから、第2段階:[次の手順]、第3段階:[最後の手順]へ進んでください。
7. 回答前に質問させる
[課題]を手伝ってください。始める前に答えの質を最も改善する質問を最大5つ尋ね、私の回答を待ってから取り組んでください。
8. 構造化JSON出力
次の文章から重要情報を[フィールド名と型]のJSONに抽出。記載がなければnullを使い、有効なJSONだけ返してください:[本文]。
9. 助手のカスタム指示
[繰り返す作業]を支援するAI助手のカスタム指示を書いてください。役割、私の好み、既定の形式、必ず確認すること、避けることを含めてください。
10. プロンプトを作るプロンプト
AIに[目標]を達成させたいです。役割、背景、作業、形式、制約を含む良いプロンプトを作り、各要素の理由を説明してください。
人気のプロンプトは速さだけでなく思考の質も高めます。DeepSeek V4 Proは丁寧な推論に、Grok 4.5は率直な議論の相手に使えます。
11. 逆向きの発想
[問題]を解く方法の代わりに、悪化させる10の方法を挙げ、それぞれを実践的な改善策に反転してください。
12. 複数視点の分析
[決定または課題]を[顧客、社員、投資家、競合、規制当局など]の5つの視点から分析し、それぞれの懸念、望み、対立点を示してください。
13. 前提の洗い出し
私の計画は[説明]です。依存している前提をすべて挙げ、それぞれへの確信度を評価し、危険な上位3つの簡単な検証法を提案してください。
14. 二次的な影響
[決定]をすると次に何が起き、その先に何が起きますか。[期間]で一次、二次、三次の影響を、見落としやすいものも含めて整理してください。
15. 反対意見の強化
私は[立場]に反対です。それを支持する最も強く公平な論拠を組み立て、私がまだ十分に答えていない部分を示してください。
16. 失敗の事前分析
1年後に[プロジェクト]が失敗したと想像し、最もありそうな経緯、主な原因5つ、各原因の早期警告と予防策を示してください。
17. レッドチーム審査
レッドチームとして[計画/論点/製品案]を厳しく検討してください:[内容]。弱点、抜け穴、失敗しやすい箇所を探し、修正を提案してください。
18. 第一原理に分解
[問題または前提]を第一原理まで分解してください。根本的な事実と単なる慣習を区別し、基本から組み立て直した場合の新しい解法を示してください。
19. 意思決定の記録
[決定]の記録を作ってください。状況、選択肢、予想、確信度、意見を変える条件を含めます。[期間]後に見返します。
20. 確信度の確認
[質問]に答え、確信度を1~10で示してください。不確かな点と答えを変える証拠も説明してください。
創造性には制約と反復が役立ちます。AIアイデア生成ツールで選択肢を増やし、Nano Banana Proで画像の指示をビジュアルにできます。
21. 制約のある創造
[予算なし、1週間、既存ツールのみなどの制約]の下で[目標]の案を10個ください。少なくとも3つは意外な案にしてください。
22. 反復的な改善
[内容]の初稿を書き、厳しい編集者として弱点を3つ挙げて書き直してください。もう一度繰り返し、最終版を示してください。
23. 語調の変換
[文章]を意味を変えずに、専門的、遊び心、共感的、大胆、簡潔という5つの語調で書き換えてください。
24. アイデアの掛け合わせ
[案A]と[無関係な分野B]を組み合わせ、各1行の紹介を添えて新しい発想を5つ作ってください。
25. 冒頭のつかみ
[テーマ]の[コンテンツ]に使う冒頭文を15個書いてください。大胆な主張、意外な数字、質問、失敗、前後比較、短い物語を使ってください。
26. 物語の構成
[メッセージ]を、共感できる人物、問題、転機、教訓がある短い物語にしてください。事実の羅列ではなく感情にも届く形にします。
27. 最悪の案から発想
[目標]に対する最悪の案を10個出し、それぞれを意外に良い案へ変えてください。
28. 文体の再現
私の文章3つはこちらです:[貼り付け]。文体の特徴を5つ挙げ、同じ声で[新しい内容]を書いてください。
29. コンテンツの再利用
[記事/動画の文字起こし/講演]をLinkedIn投稿、Xのスレッド、メールマガジンの一節、短い動画の冒頭3本に変えてください:[内容]。
30. 画像プロンプトの改善
[画像の簡単な案]を、被写体、場所、光、スタイル、色、カメラアングル、縦横比を含む詳細な画像プロンプトにしてください。
日々の時間を節約するプロンプトです。AI要約ツールで長文を短くまとめ、Claude Haiku 4.5で日常の作業を素早く進められます。
31. フェインマン式の説明
[概念]を12歳向け、大学生向け、専門家向けの順で説明し、最後に必ず覚えるべき1つの考えを示してください。
32. 対話式クイズ
[テーマ]について一度に1問ずつ出題し、正解なら難しくしてください。答えを短く説明し、得点を記録してください。
33. 80対20の要約
[テーマや資料]の価値の80%を生む20%の考えは何ですか。要約し、それぞれの実践法を説明してください。
34. メモを行動計画に
散らかったメモ[貼り付け]を、優先順位、担当者、期限、今日の第一歩を含む明確な行動計画にしてください。
35. 会議をタスクに
会議の文字起こし[貼り付け]から決定事項、担当者付きの作業、未解決の質問をまとめ、短いフォローメールを書いてください。
36. 個別指導
[科目]の家庭教師になり、既に知っていることを確かめ、一度に1つ教え、質問で理解を確認し、私の答えに合わせて説明を変えてください。
37. 学習ロードマップ
毎日[時間]を使って[技能]を学ぶ30日間の計画を作り、週の目標、毎日の練習、習得を示す小さな作品を含めてください。
38. 受信箱の仕分け
未読メールの要約はこちらです:[貼り付け]。今返信、後で返信、委任、無視に分け、緊急のものに短い返信案を作ってください。
39. 週間計画
来週の予定と作業はこちらです:[貼り付け]。最重要の3件を選び、集中時間を確保し、やめることや任せることを教えてください。
40. 5分で学ぶ
[テーマ]の要点を5分で読める形で教えてください。中心の考え、3つの基礎、1つの例、よくある誤解を含めてください。
最近のモデルは画像、長文、多段階の作業を扱えます。Gemini 3 Proは長い入力に、AI PDF要約ツールは大量の資料の把握に役立ちます。
41. 画像の構造化分析
この画像を分析し、1文の要約、見える文字すべて、主な物体、珍しい点、そこから生じる質問3つを示してください。
42. スクリーンショットの改善
この[ウェブサイト/アプリ/スライド]の画面を、分かりやすさ、視覚的な優先順位、使いやすさで評価し、効果が大きい改善を5つ挙げてください。
43. 文書に基づく引用付き回答
[貼り付けまたはアップロードした資料]のみを根拠に質問に答えてください。回答ごとに該当箇所を引用し、資料にないことは明言してください。
44. モデルの比較
同じ指示に対する3つのAIモデルの回答はこちらです:[貼り付け]。正確さ、深さ、役立ちやすさを比較し、良い部分を統合してください。
45. 自己批評と修正
[質問]に答えた後、自分の回答の誤り、抜け、弱い推論を点検し、修正版を提示してください。
46. 事実確認の補助
[文章]に含まれる事実の主張を列挙し、一般に認められるもの、疑わしいもの、根拠が必要なものを分け、それぞれの確認先を提案してください。
47. 長文資料の要約
[長文資料]を節ごとに要約し、全体の概要、重要点5つ、著者に聞くべき質問3つを示してください。
48. AIエージェントの作業分解
[目標]をAIエージェントが進められる手順に分け、各段階で必要な入力、期待する出力、成功の確認方法を示してください。
49. プロンプト集の作成
うまく使えた指示[貼り付け]を、分類、[差し替え欄]付きテンプレート、使いどころのメモがある再利用可能な一覧にしてください。
50. 既存プロンプトの改善
このプロンプト[貼り付け]を10点満点で評価し、不足を説明して、明確さ、背景、形式を改善した版に書き換えてください。
Chat Smithなら、GPT、Claude、Gemini、Grok、DeepSeekと画像モデルを1つのアプリで使えます。同じ指示を複数モデルで比較し、良い結果を残しましょう。よく使うものをテンプレートとして保存すれば、自分用のライブラリが育ちます。
速い答えが必要なら Gemini 3.5 Flash を試してください。流行は変わっても、背景の共有、構造化、改善、検証は役立ち続けます。
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