SNS 運用向けの ChatGPT プロンプトとは、キャプションや冒頭の一言、週間の投稿カレンダー、返信の下書きなど、特定の投稿素材を作らせる指示文です。役に立つプロンプトには媒体、読み手、その投稿の狙い、話し方が含まれ、タイムラインになじむ文章が返ってきます。


ソーシャルメディアは、週に何度も投稿し、公の場で返信し、結果が出たかを1時間以内に知る唯一のマーケティングチャネルです。プロンプトも、この速いリズムに合う必要があります。
この50個は、実際の仕事に沿って整理しています。カレンダーの計画、投稿の作成、1つの素材から複数コンテンツへの展開、交流と返信、そして数値の読み解きです。多くのプロンプト集は最後の2つを省きますが、実務のかなりの部分はそこにあります。
このセットは、プラットフォームを問わず使える内容を扱います。ソーシャルより上位のキャンペーン設計にはデジタルマーケティング向けChatGPTプロンプト、あらゆる業務に使えるプロンプト技術には総合版のChatGPTプロンプトガイドをご覧ください。ここにある内容はすべてChatGPTや同等のモデルで使えます。

単純な依頼はこうです。
Instagramのキャプションを書いて。
同じ依頼をプロンプトにするとこうなります。
Instagramで[対象者]に向けた[コンテンツ]のキャプションを書いてください。1行目だけでも意味が通り、「続きを読む」をタップしたくなる理由を作ってください。全体は150語以内、1行目に絵文字を使わず、「よく考えてみて」「実はこうです」に相当する決まり文句は禁止します。異なる導入構造で3案を作り、各構造名を付けてください。
依頼は同じでも、返ってくるものはまったく違います。後者は選択肢をくれますが、前者は修正作業をくれるだけです。
カレンダー業務では、次に何を投稿するかだけでなく、何をやめるべきかを教えるプロンプトが重要です。
1. 事業からコンテンツの柱を作る
私たちの事業内容と対象者は以下です。4つのコンテンツピラーを提案し、それぞれが投稿全体の何割を占めるべきか、事業にどう貢献するかを示してください。単に自社の話をしているだけの柱は指摘してください。
2. 1つのテーマから1か月分を作る
[プラットフォーム]向けに、[テーマ]を中心とした4週間の投稿カレンダーを作ってください。各週について、切り口、メイン投稿、フォロー投稿2本、その週が答える質問を示してください。中身のない週は不要です。
3. 投稿している形式と成果が出る形式を比べる
過去3か月の投稿とエンゲージメント数値です。最も多く投稿している形式と、最も成果の高い形式を特定し、同じかどうかを教えてください。違う場合は、切り替えを妨げている要因を示してください。
4. 現実的な投稿頻度
[人数]人のチームが[プラットフォーム]を運用する場合、現実的な投稿頻度を提案し、その理由を説明してください。投稿数を増やすなら何をやめる必要があるか、その交換が価値あるものかも示してください。
5. トレンドとの関連性を判定する
現在広がっているトレンドは以下です。ブランドが関与できる方法を3つ、それぞれが逆効果になる理由を1つずつ挙げてください。最後に、今回は参加しないほうがよいか判断してください。
6. 定番記念日を除いた年間カレンダー
一般的な商業イベントを除き、[対象者]に本当に重要な年間12のタイミングを挙げてください。それぞれの時期に、対象者が実際に気にしていることを説明してください。
7. シリーズ向きか単発向きか
以下のトピック一覧から、継続シリーズにできるものを3つ、単発投稿向きのものを特定してください。その違いを説明してください。
8. プラットフォーム適合チェック
このコンテンツについて、運用中のプラットフォームを適合度順に並べてください。下位2つは、そこで機能させるために何を変える必要があるか示してください。どこにでも投稿する案は不要です。
9. カレンダーの抜けを探す
予定している1か月分の投稿と、対象者が実際に尋ねる質問や反論を示します。関心が明らかなのに計画から抜けている内容を教えてください。
10. まとめ制作のブリーフ
以下のテーマを8本の投稿制作ブリーフに変換してください。各投稿について、フック、形式、伝える1点、CTAを指定してください。1本40語以内にしてください。
追加するものを聞く前に、削るものを聞きましょう。多くのSNSカレンダーはアイデア不足ではなく、量が多すぎて失敗します。
投稿単位の技術です。ここでは他のどこよりもプラットフォーム差が重要なので、Instagram、LinkedIn、YouTube向けの各ガイドでさらに詳しく扱っています。プロンプト19は、自社ビジュアルを作る場合にAI画像生成ツールと組み合わせると効果的です。
11. 10個のフック、10種類の構造
[トピック]の投稿用に、同じ構造を2度使わない導入文を10個作ってください。各構造名を付け、どの範囲をカバーしたか分かるようにしてください。
12. 読み進めたくなるキャプション
[コンテンツ]のキャプションを書いてください。1行目だけでも意味が通り、続きをタップしたくなる理由を作ってください。全体150語以内、1行目に絵文字は使わないでください。
13. 同じ投稿を3つの長さで
この投稿を15語、50語、150語の3種類で書いてください。それぞれ単独で成立させ、最後にどの長さが内容に最も合うか説明してください。
14. SNSの決まり文句を禁止する
[トピック]について投稿を書いてください。「よく考えてみて」「実はこうです」「反対意見ですが」「ゲームチェンジャー」に相当する表現や、強調のために単語1語だけで文を終える書き方は禁止します。
15. 売り込みより先に価値を出す
[オファー]の宣伝投稿を書いてください。最初の80%は、購入しなくても本当に役立つ内容にしてください。商品への言及は最後の3分の1まで避けてください。
16. カルーセル構成案
[トピック]について10枚のカルーセル構成を作ってください。各スライドに見出しと1つの要点を示してください。1枚目は単独画像として成立し、10枚目は行動する理由を与える内容にしてください。
17. スクリーンショットでも意味が通るスレッド
[トピック]について8投稿のスレッドを書いてください。各投稿は単独でスクリーンショットされても意味が通るようにし、本文中に番号は付けないでください。
18. 最高成果の投稿から声を再現する
成果が高かった投稿を3本示します。文の長さ、フォーマル度、読者知識の前提という観点で語り口を分析してください。その声に合わせて[トピック]の新規投稿を4本書き、再現した特徴を列挙してください。
19. キャプションからビジュアルブリーフを作る
以下のキャプションに合う画像ブリーフを書いてください。被写体、構図、照明、文字入れの有無、避けるべき見た目を指定してください。
20. 誇張を除いた版
以下の投稿から、根拠のない主張と最上級表現をすべて削除して書き直してください。弱くなったかどうか、弱くなったなら正直に主張するためにどんな証拠が必要かも示してください。
複数案を求めて選びましょう。モデルは正解を1つ選ぶより10案を出すほうが得意で、人は生成するより選ぶほうが得意です。
SNS運用の中核となる効率化スキルであり、最も雑に行われやすい作業でもあります。再利用の半分は、何を再利用しないかを決めることです。
21. 正直な再利用マップ
長尺コンテンツを1つ示します。4つのプラットフォームで作れる派生コンテンツをすべて整理し、そのうち実施価値がある3つと、単なる作業になるものを分けてください。無駄な作業は正直に指摘してください。
22. 長文からスレッドへ
以下の記事を、最後の投稿まで元記事へリンクしない8投稿の独立したスレッドに変換してください。章ごとの要約にはしないでください。
23. 1投稿を4プラットフォーム向けに変える
以下の投稿を4つのプラットフォーム向けに調整してください。単に短くするのではなく、各プラットフォームに合わせて構造と長さを変えてください。削った内容と理由も示してください。
24. 引用向きの一文を抽出する
以下の文字起こしから、最も引用しやすい12の一文を抜き出してください。文脈なしでも機能する度合いで順位付けしてください。
25. コメントをコンテンツに変える
最近の投稿へのコメントです。繰り返し出てくる5つの質問を特定し、それぞれを具体的な切り口付きの投稿案に変えてください。
26. エバーグリーン判定
過去の投稿から、少し更新すれば6か月後に再投稿できるものと、永久に古くなったものを特定してください。その違いを説明してください。
27. テキスト投稿を短い動画にする
以下の投稿を45秒の台本に変えてください。映像が切り替わる場所と、最初の3秒で見せる内容を示してください。話す言葉は110語以内にしてください。
28. 顧客の言葉を採掘する
レビューとサポートメッセージを示します。顧客が問題を表現するときに使う正確な言い回しを抜き出し、自社の言葉ではなく顧客の言葉で8つの投稿フックを作ってください。
29. 実はコンテンツになるFAQ
営業チームが最もよく答える10の質問です。公開投稿として機能する度合いで順位付けし、非公開で答えるほうがよいものは指摘してください。
30. 1つの洞察を5つの切り口に
以下の1つの洞察を、物語、統計、質問、自社の失敗、反対意見という5つの異なる切り口で投稿にしてください。
枠を埋めるためだけに派生コンテンツを作るなら、作らないでください。空白の日は、悪い投稿よりコストが低いものです。
プロンプト集にはほとんど出てこない半分の仕事であり、アカウントをフォローする価値があるかを決める半分でもあります。危機対応は独立章ではなくここに置きます。実際には予告なく平日の途中で起こるからです。
31. 5つの返信、5つの目的
以下のコメントへの返信を5案作ってください。目的は、同意して広げる、質問する、穏やかに訂正する、感謝して終える、参考資料を加える、の5種類です。ブランドアカウントに最適な案も示してください。
32. 正当な指摘を含む批判コメント
正当な指摘を含む批判コメントです。公平な点を認め、誤りを訂正し、防御的に聞こえない公開返信を書いてください。60語以内です。
33. 返信するか、しないか
投稿への8つのコメントです。公開返信、非公開返信、リアクションのみ、放置の4つに分類し、それぞれ1行で理由を説明してください。
34. 機能する謝罪文
[問題]について、何が起きたか、何をしているか、いつまでに行うかを示す公開声明を書いてください。受動態、「一部の方がそう感じたことを遺憾に思う」に相当する表現、認める前の言い訳は禁止します。
35. 答えたくなる質問
対象者が本当に答えたくなり、こちらにも有益な情報が得られる質問を5つ作ってください。「お気に入りは何ですか」「友達をタグして」は禁止です。
36. 同じ苦情を繰り返す人
ある人が同じ問題を公開で4回提起しています。返信文を書き、別に、どの時点から公開返信を続けても役に立たなくなるか説明してください。
37. 賞賛コメントを推薦文に変える
肯定的なコメントです。まず返信を書き、その後、取引的に聞こえず推薦文として使ってよいか尋ねるメッセージを別に作ってください。
38. DMを分類する
20件のDMを、営業機会、サポート問題、報道、スパム、個人的内容に分類してください。最初の2グループだけ、各2行の返信案も作ってください。
39. 暫定声明
状況が進行中で、まだ事実が揃っていません。問題を認識していること、次回更新の具体的な時刻を示し、実行できない可能性のある約束をしない暫定声明を書いてください。
40. エスカレーション条件
SNS上の問題をソーシャルチームより上へエスカレーションすべき条件を定義してください。件数、関与する人物、主張されている内容を具体的にしてください。
必要になる前にエスカレーション条件を決めておきましょう。悪い公開返信はすべて、誰かが急いで判断した結果です。
数字を意思決定に変える作業です。多くはデータを添付すると大幅に精度が上がり、分析面はデータ分析向けChatGPTプロンプトでさらに詳しく扱っています。
41. 指標が隠しているもの
[プラットフォーム]で標準表示される指標を列挙し、そのうち何も良いことが起きていなくても上昇し得るものを示してください。さらに、そうならない指標を1つ挙げてください。
42. なぜこの投稿は成功したのか
この投稿は平均を大きく上回りました。コンテンツではなく配信要因だった可能性も含め、考えられる説明を可能性順に4つ挙げ、見分け方を示してください。
43. リーチと共感の違い
1か月分のデータです。リーチが高くエンゲージメントが低い投稿と、その逆の投稿を特定してください。それぞれのパターンが、何を増やすべきか示しているか説明してください。
44. 異常値チェック
以下のデータから、外れ値、不可能な値、重複、実際の変化ではなく計測やレポートの問題を示す指標変化を特定してください。
45. 正直にベンチマークする
自社と競合3社の数値です。オーディエンス規模と投稿頻度の違いを踏まえ、公平な比較と意味のない比較を分けてください。
46. SNSに何を貢献として認められるか
販売サイクルが[期間]の場合、現在の計測でSNSに正直に帰属できるものと、できないものを説明してください。より正確にするための変更を1つ提案してください。
47. 経営層が読むレポート
以下のデータを、何が起きたか、原因、変更すること、判断が必要なこと、の4章で1ページの更新資料にしてください。400語以内です。
48. 想定外のオーディエンス
セグメント別のフォロワーとエンゲージメントデータです。計画より速く成長しているセグメントを特定し、その理由について3つの仮説を示してください。
49. 形式を正しくテストする
[形式]が自社に合うか確認したいです。投稿数、期間、比較対象、どの結果なら中止するかを含むテスト設計を作ってください。
50. やめるべきこと
以下の成果データから、完全にやめるべき活動を2つ特定してください。それぞれについて、何が解放され、何を失うリスクがあるか示してください。
何も良いことが起きていなくても上がる指標は何かを問いましょう。SNSでは、その一覧が他のどのチャネルより長くなります。
GPT-5.2は、この仕事に必要な量を素早く生成できます。フック10案、4プラットフォーム版、返信8案などです。上のプロンプトの多くは、まさにそれを求めています。判断は人が担います。モデルは選ぶより案を出すほうが得意だからです。
SNS用に身につけたい習慣が1つあります。モデルが書いたものを投稿する前に、「この中で、実在する人ならスクロールしてしまう部分はどこか」と聞いてください。思った以上に正直に答え、自動生成らしい一文を見つけてくれます。Chat Smithは無料で試せます。
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