画像を作るための ChatGPT のプロンプトとは、どんな絵を描かせるか、あるいは写真のように仕上げさせるかを伝える説明文です。役に立つプロンプトには被写体、場所、画風、光、画面の比率が書かれています。書き落とした部分は、モデルが自分の推測で埋めてしまうからです。


写真向けプロンプトの記事の多くは、読者がすでに写真用語を理解している前提で書かれています。F1.8、ボリューメトリックライト、24mmの遠近感を指定しろと言われても、それぞれの意味を知っていれば役立ちますが、知らなければほとんど使えません。
この記事は逆の考え方で作りました。写真を変える要素は5つだけで、どれも普通の言葉で説明できます。それらを理解すれば、他人のプロンプトを借りるのではなく、自分で書けるようになります。以下の45個はすべてその5要素を使っているため、読むこと自体が練習になります。
カメラに慣れていて、より技術的な内容を求める場合は、画像生成向けChatGPTプロンプトをご覧ください。画像以外のタスクも含めたプロンプト技法は、総合版のChatGPTプロンプトガイドで解説しています。

うまく機能する写真プロンプトのほとんどは、次の5つを伝えています。専門用語は一つも必要ありません。
この5つがない場合:
コーヒーポットの美しく高品質でプロらしい画像。
5つを入れた場合:
淡いグレーの無地背景に置かれたマットブラックの陶器製コーヒーポット。少し上かつ斜めから撮影。上方やや前から大きな柔らかい光を一灯当て、下に白いカードを置いて影を持ち上げる。清潔で雑然とした物はなく、釉薬にスタジオの反射が映らない。
「美しい」「高品質」「プロらしい」はすべて消えていますが、情報は失われていません。これらの言葉はモデルが具体的に行動できる内容を伝えていなかったからです。
ポートレートでは、光の位置とカメラとの距離の2つが重要です。この2点が正しければ、ほかは多少曖昧でも成立します。
1. 窓の光を使ったポートレート
窓の近くに座り、カメラではなく外を見ている年配男性のポートレート。光源は左側の窓だけで、顔の片側は明るく、反対側は影に落ちる。背後は無地の暗い壁。目元のしわが見えるほど近くから撮る。
2. 仕事中の人物
午前4時のパン職人が手についた小麦粉を払っている。カウンター越しに撮影し、背後の厨房全体が見える。一つの暖かい天井灯だけが点き、ほかは影の中。カメラに笑顔を向けるのではなく、現実的で疲れた様子。
3. 子どもの目線から
庭でしゃがみ、草の中の何かを見ている子ども。大人の高さではなく、子どもの目線から撮影する。背後から柔らかな夕方の光。緑と金色、背景はぼけている。
4. 顔ではなく手を写す
欠けたマグカップを両手で持ち、木製テーブルの上に休ませているクローズアップ。左の窓から柔らかな光。手だけを見て、その人の年齢や仕事を想像できるようにする。
5. 一人が話す二人組
公園のベンチに座る友人二人。一人は手を動かしながら話し、もう一人は聞いている。ポーズを取って見えないよう数メートル離れて撮影。強い影のない曇天光。秋の色。
6. 動きの途中の人物
何もないスタジオで旋回中のダンサー。片足は床から離れている。一つの高窓から硬い光。高い天井と傷のある木製床。動きを完全に止めるほど鮮明。
7. ドア枠のシルエット
開いたドアの中に立つ人物。背後からだけ照らされ、明るい輪郭のある暗い形に見える。顔はまったく見えない。外は暖かい光、手前の部屋は冷たく暗い。
8. 硬くならない集合写真
キッチンにいる5人家族。誰もカメラを見ず、それぞれ別のことをしている。入口から撮影。自然光。少し物が散らかり、実際に使われているキッチンだと分かる。
9. 強い色のポートレート
一色で強く塗られた壁を背にした若い女性。その壁とぶつかる色の服を着ている。影がまったくない均一なフラット光。頭と肩まで、中央配置、カメラをまっすぐ見る。
人物がどう感じているかではなく、何をしているかを書いてください。手についた粉を払うパン職人なら、「疲れている」と書かなくても疲労が伝わります。
風景と室内写真は、時間帯と天候にほぼ左右されます。場所を詳しく説明するより、時刻を一つ指定する方が大きく変わります。テキストから画像生成を使う場合、このグループは最初の試行から良い結果を得やすいです。
10. 夜明けの山
日の出時の霧に包まれた山あいの谷。稜線が何層も奥へ向かって霞に消える。太陽は山の背後の低い位置にあり、輪郭が光る。手前には濡れた岩。広大さが伝わる非常に横長の構図。
11. 夜の無人の通り
誰もいない夜の細い市街地の通り。雨で濡れ、店の看板が地面に反射している。光源は看板と街灯一つだけ。深い影と強い色。
12. 古い温室の内部
灰色の朝の古い温室内部。曇りガラスを通る柔らかな光、窓には結露。落ち着いた緑とテラコッタの鉢。日差しはまったくない。
13. 真上から見た海岸
浅いサンゴ礁と白い砂浜が接する熱帯の海岸線を真上から見る。淡いターコイズから濃い青へ変化する。明るい正午の太陽。正方形。
14. 物語を感じる部屋
長い間誰かが暮らしていたことが明らかな空の居間。絵が掛かっていた壁には跡が残り、椅子が一脚だけ置かれている。カーテンのない窓から灰色の午後の光。劇的にはしない。
15. 日暮れの砂漠
夕暮れの広い砂漠に一台だけ停車した車。画面の中では小さく見える。焦げたオレンジの地面と濃い紫の空。カメラ側へ長く伸びる影。
16. 霧の森
低い霧に包まれた密林。細い道が一本、奥へ続く。深い緑と灰色で、それ以外の色はほとんどない。目線の高さから撮り、自分がそこに立っているように感じる。
17. 外から見る窓
雪の積もった夜の通りから見る、明かりのついた窓。室内は暖かい光、外は冷たい青。ガラス越しに動きが少し見えるが、誰かは分からない。
18. 普通の場所を面白くする
ゴールデンアワーのスーパーマーケットの駐車場。完全に無人で、アスファルトに長い影が伸びる。低い太陽がひび割れた表面を強調する。ほかには何も写さない。
場所が絵はがきのように見える場合は、何かを追加するのではなく減らしてください。空白や無人感が、風景を実在する場所らしくします。
物を写すときは、素材名を指定する効果が最も大きくなります。欠けたホーロー、ヘアライン加工の鋼、粗いリネンなどです。チャットを介さず、AI画像生成ツールから直接作ることもできます。
19. 清潔な背景の商品
淡いグレーの無地背景に置かれたマットブラックの陶器製コーヒーポット。少し上かつ斜めから撮影。上方やや前から大きな柔らかい光を一灯当て、下に白いカードを置いて影を持ち上げる。清潔で雑然とした物はなく、スタジオの反射もない。
20. 食べかけに見える料理
傷のあるホーロー皿に残る食べかけの朝食を真上から見る。パンくず、使用済みのナイフ、片側に置かれたナプキン。右からの硬い光で影を明確にする。左側に文字用の余白。
21. 古く使い込まれた物
錆びた鉄製ドアヒンジの極端なクローズアップ。オレンジと茶色の腐食が何層にも重なり、金属表面から剥がれかけている。緑色の塗装が一部だけ残る。均一で柔らかな光。ロマンチックではなく正直な描写。
22. ガラスと光
琥珀色の液体が半分入ったカットガラスのデキャンタを暗い面に置く。背後から硬い光を通し、切子面が背後の面に鋭い模様を投げる。チャコール色の背景。
23. 布の極端なクローズアップ
無染色の粗いリネンを、一本一本の糸と織り目の凹凸が見えるほど近くから写す。右から表面をなぞる光で質感を強調する。オートミールとクリーム色だけ。
24. 使われている場所の道具
木工職人の作業台。道具は整然と並べず、作業途中で置かれた位置のまま。片側の窓から暖かい光。おがくず、削りくず、見える木目。少し散らかっている。
25. 一輪の花
窓辺の簡素なコップに水と一輪のしおれかけたチューリップ。背後から曇天の光。淡く色あせた色調。周囲には十分な余白。
26. 金属らしく見える金属
ヘアライン加工の鋼製腕時計ケースの極端なクローズアップ。一方向に走る細かな研磨跡と、硬い一本の光を受ける磨かれた縁が見える。銀色ではなく灰色。指紋はない。
27. まだ存在しないパッケージ
パステルグリーンとコーラルのラベルが付いた再生紙ボトル3本。質感のあるクリーム背景に平らに並べ、真上から見る。近くに新鮮なベリー数個とミントの小枝一本。均一で柔らかな光、影はほとんどない。
一つだけ欠点を加えてください。へこみ、指紋、あえて残した欠けなどです。完璧すぎる表面は、生成画像だと分かる最も明確な特徴です。
架空の被写体では、要素を盛り込みすぎがちです。普通の写真の中に不可能な要素を一つだけ置く方が、すべてが奇妙な世界よりはるかに効果的です。
28. あるはずのない場所の木
暗い洞窟の中に生える巨大な木。葉はシアンと紫に光り、その光だけが画面の光源。根元の池へ落ちる滝。大きさが分かるよう、崖に小さな人物を一人置く。
29. 実在してもおかしくない生物
オオカミとフクロウが混ざった生物。夜、苔むした枝の上で静かに身を伏せている。肩には羽毛、体には毛皮、幅広い琥珀色の目。背後から冷たい月光。一本一本の毛と羽枝が見えるほど近い。
30. 不可能な場所の都市
浅い海をゆっくり歩く巨大なウミガメの甲羅に築かれた城壁都市。足元には小さな船が浮かぶ。横からの暖かい夕方の光、水面に長い影。
31. 間違った大きさの普通の物
木製テーブルの小さな盆栽庭園の上を、実物大のクジラが穏やかに浮かんでいる。窓からの柔らかな日光。まったく劇的ではない。落ち着いた緑と灰色。怖さより静けさ。
32. 木の中の扉
古いオークの根元にある小さな彫刻入りの扉。少し開いており、中から暖かい光が漏れる。葉を通した夕方の光。人物は見えない。入口の周囲には苔と根。
33. 誰も作ったことのない機械
用途不明の巨大な真鍮製機械。半分砂に埋まりながら、今もゆっくり回転している。硬い砂漠の太陽。真鍮には緑青があり、機構に砂が入り込んでいる。大きさが分かる広角ショット。
34. 間違った空
ごく普通の日曜午後の郊外の通り。ただし空には月が二つあり、誰も気づいていない。平坦な日中光。それ以外は完全に普通。
35. 物語の中の人物
細長い顔立ちと玉虫色の肌を持つ異星人の天文学者が、浮遊する星図を調べている。星図の光が顔に反射する。濃いインディゴ、ティール、金色。写真ではなく絵画的。
36. 扉のない場所
石から削り出された地下都市。どこにも扉がなく、廊下は暗闇の奥へ続く。ランプを持つ人物が一人、画面の中で非常に小さい。暖かいランプ光と冷たい石。
不可能なものは一つだけにし、その周囲を普通にしてください。二つ三つの不可能要素を競わせると、互いに打ち消し合い、曖昧な画像になります。
雰囲気は形容詞ではなく、配色と画像の種類から生まれます。以下では両方を指定しています。意図的にコミカルにしたい場合は、ChatGPT似顔絵プロンプトをご覧ください。また、似顔絵トレンドの記事では、このスタイルの由来を解説しています。
37. 静かで空っぽ
夜明けの完全に静かな湖のそばにベンチが一つ。水面の反射は実物と同じくらい鮮明。淡いピンクと灰色。地平線を中央に置いた左右対称構図。風も鳥も人もいない。
38. 暖かく雑然としている
床に本が積まれ、読書灯が一つ点いている古書店の内部。暖かいタングステン光、隅には深い影。茶色、黄土色、少しの緑。
39. 冷たく清潔
低い木製ベンチが一つだけ置かれたミニマルな白い部屋。大きな窓から硬い光が入り、床に一本の鋭い影を落とす。白、淡い木、灰色の縁一つ。
40. 派手で高彩度
雨上がりの夜、ネオンサインで埋め尽くされた細い通り。あらゆる色が濡れた地面に反射する。マゼンタとシアンが中心。深い黒。非常に高い彩度。
41. 色あせた懐かしさ
1970年代の海辺にいる家族を、経年劣化したフィルムで撮影。色あせた暖色、縁のわずかなぼけ、薄い傷一本。ポーズではなく日常的。
42. 写真ではなく絵画的
雨に濡れた夜の通りを厚い油絵で描く。筆跡が見え、キャンバスから盛り上がっている。アンバー、暗い赤、冷たい白。すべての縁は柔らかく、細かな描写はない。
43. グラフィックで平面的
山の風景を平面的なスクリーン印刷ポスターとして描く。色はティール、クリーム、バーントオレンジの3色だけ。紙の質感と印刷層のわずかなずれ。陰影は付けない。
44. 柔らかく小さい
手編みのマフラーを巻いた小さなネズミが、夜、キノコの傘に座っている。細いインク線を使った水彩画。パステルのライラックとミント。手前の草はぼけている。漫画ではなく絵本風。
45. 怖い物がないのに不穏
何も問題がないのに何かがおかしく感じる、日曜午後の普通の郊外の通り。平坦な曇天光。外には誰もいない。少しだけ整いすぎている。
雰囲気を指定する代わりに、2〜3色を挙げてください。淡いピンクと灰色なら静けさが生まれます。「静か」とだけ書くと、モデルがすでに持つ静けさのイメージに任せることになります。
初心者に役立つ習慣は、1回の試行で一つだけ変えることです。光、カメラ位置、スタイルを同時に書き換えると、どの変更が効いたのか分からず、次の試行も推測になります。GPT Image 2.0は会話内に以前のバージョンを保持するため、この進め方を守りやすくなります。
もう一つ知っておくべき点があります。既存の写真を直すことと、新しい写真を作ることは別の作業で、プロンプトの書き方も異なります。詳しくは写真編集向けChatGPTプロンプトをご覧ください。また、ChatGPTの記事では、モデルが画像に対してできることとできないことを説明しています。まずいくつか試すなら、Chat Smithを無料で利用できます。
画像を作るための ChatGPT のプロンプトとは、どんな絵を描かせるか、あるいは写真のように仕上げさせるかを伝える説明文です。役に立つプロンプトには被写体、場所、画風、光、画面の比率が書かれています。書き落とした部分は、モデルが自分の推測で埋めてしまうからです。

プロジェクトを前に進めるために必要なものはすべて、すぐ手の届くところにあります。